气象小秘书
陈嘉倩
2026-02-21 13:38:59
对于家庭聚会而言,美食的首要原则是简单易做、健康美味,并且能让孩子们也喜欢。
主食推荐:自制迷你披萨:购买现成的披萨饼底,让孩子们自己动手装饰,放上他们喜欢的配料,既有参与感,又能确保口味是他们喜欢的。烤鸡腿/鸡翅:相较于油炸,烤制的鸡腿和鸡翅更健康,可以提前用你喜欢的酱料腌制,如蜂蜜芥末、蒜香柠檬等,然后在烤箱中烤熟。
肉酱意面(SpaghettiBolognese):制作一大锅浓郁的肉酱,搭配煮好的意面,简单😁又美味,能满足全家人的胃。配菜推荐:蔬菜串烧:将各种蔬菜(如彩椒、西葫芦、小番茄、洋葱)切块,用竹签串起来,刷上橄榄油和香草,然后烤制或煎制,色彩丰富,口感清新。
玉米沙拉:将煮熟的玉米粒、黑豆、彩椒、红洋葱等混合,用柠檬汁、橄榄油、香菜调味,制作成一道清爽的沙拉。零食与甜点:水果拼盘:各种新鲜水果切块摆盘,色彩鲜艳,营养丰富。手工饼干/蛋糕:如果有时间和精力,可以和孩子们一起烘焙一些简单的饼干或纸杯蛋糕。