南方网
陈淑贞
2026-03-05 21:48:41
“啊啊啊快点”的动力，需要持续的激励。建立一套正反馈机制，能够让你在“快点”的过程中，保持积极性和热情。
这可以是一些小奖励，例如完成一个阶段性目标后，给自己看一场电影，或者吃一顿大餐。也可以是一些自我肯定，例如在完成任务后，在日记里记录下自己的成就，或者告诉信任的朋友。让“快点”成为一件令人愉快的事情，你自然会越来越愿意“快点”去实现。
